晴朗花开，心光流转。东莞城市学院第十八届心理健康节圆满落幕。每年的3-5月，心理健康教育与咨询中心会举办系列心理健康教育活动，通过宣传教育提升学生心理健康素养。本次健康节活动以“守护心灵成长，共绘健康蓝图”为主题开展了9场丰富多彩的心理健康教育活动，营造了积极向上的心理育人氛围。以下是第十八届心理健康节系列活动精彩回顾：
解忧心笺，温暖治愈
3月27日，心理健康教育与咨询中心开展了解忧杂货铺活动。现场分了 写“忧”解“忧”、留下笑脸、撕掉情绪标签三个小活动，吸引了200余名学生参与，在繁忙的学业生活中，留下了同学们最真诚的印记，用笔墨留下了治愈心灵的良方。
心灵一课，给心灵充电
最美的人间4月，心理健康教育与咨询中心开展了2场心理健康知识讲座，分别是李铭泰老师主讲的“焦虑焦虑你别怕，有迹可循亦可行”和杨洁慧老师主讲的“哪个颜色最能治愈你？——从解析人格特征和色彩心理的角度探索你的压力应对模式”，这些心理讲座为大家揭开了心灵的神秘面纱，学习了认识自己、调适心理的小方法。
5·25心理游园会：爱自己·遇见更好的自己
5月22日，心理健康教育与咨询中心联动学院二级心理辅导站举办的第九届5·25心理游园会活动，在沉浸式的游园体验中，同学们打卡心理知识、参加心理小游戏、体验心理咨询和心理测试。当你开始真正的爱自己，整个世界都会来爱你。
心灵创作，以赛促学
广东省教育厅每年3-5月举办的5·25大学生心理健康月系列作品征集活动，吸引了近200名学生参与，收到了109份作品。通过比赛，为同学们提供心灵创作的土壤，在这个过程中学习心理健康知识。
引进来，走出去，畅享心理文化盛宴
心理健康教育与咨询中心联合东莞市第七人民医院开展了两场交流活动：走出去——参加七院大学生开放日活动，引进来——邀请七院专家来我校开展讲座。两场活动让我们更加直观深入的体验到了精神心理疾病的治疗模式，更加科学合理的看待心理健康。
进社区，心理知识面对面
心理健康教育与咨询中心整理“护心行动锦囊”，在每个学生社区展示护心妙计，引导同学们学会日常心理保健，学会自我关怀。
心理健康教育与咨询中心每月出版《心遇》小册子，各学院二级心理辅导站每月在学生社区发放，积极宣传心理健康知识和心理健康理念。
同时，学院的二级心理辅导站也进社区开展了2场心理健康教育活动，分别是法学院的“与法同行——‘趣’奔跑”活动，商学院的第十届心理知识竞赛。
心理健康教育工作进社区，近距离的科普了心理知识，丰富了同学们的课余生活。
本届心理健康节活动内容丰富多元，通过沉浸式的方式带同学们走进了关爱心灵、认识心灵的多维空间，通过各种各样丰富多彩的活动实现“五育并举”的心理育人目的，拓宽了我校心理育人的生态圈。
（一审：贾莘 二审：黄璀 三审：林蓉 终审：叶云峰）
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